SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość białka

  • ALLNUTRITION - Raw WOW BAR

    Temat
    AllNutrition

    [...] jest także spożywanie surowych produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli jaj, nabiału, mięsa oraz ryb. Dieta na surowo ma tę zaletę, że produkty RAW utrzymują wysoką ilość witamin i enzymów, które są częściowo tracone w procesach przetwarzania. Podstawą diety RAW są oczywiście owoce i warzywa, będące naturalną skarbnicą składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2020-09-13 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc jak w temacie zamierzam zrobić coś dłuższego. Wcześniej wrzucilem ten cykl ale temat byl innaczej nazwany, więc chce od nowa założyć. Myślalem nad czyms takim : 1-10 Cypio 1-7 Npp 10-16 Tren A. 11-18 Prop 13-19 Wino Wiem ze npp i tren, ale dawki nie beda duze wiec tragedi nie powinno byc. teraz moje pytanie czy ta przerwa 2 tyg miedzy npp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2010-08-30 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i suple ciekawe pomysly rady

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85(max94) Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 86 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : okolo 6 lat Ilość spożywanego białka : 2.3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4gr wegli Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-03-30 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów :1 Opis przebytych cykli sterydowych : 2 cykle jeden prop+wins na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2009-01-05 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc potrzebuje pomocy w cyklu takie coś: 1-12 prop 75mg ed 2-10 tren 75mg ed 5-13 wins 30mg ed 13 tydzień 100mg e2d prop 14 tydzień 50mg e2d prop Z racji, że mam aktywny estrogen od dziecka to dokupiłem arimidex w jakiej porze cyklu najlepiej załadować po 0,5mg? Może zostawić pare kapsów do odbloku? myślałem nad takim czymś 4-12 ari 0,5mg. Celem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-03-07 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzicie?

    Temat
    Doping

    Witam Zakładam ten temat na prośbę kolegi który przygotowóje się do walki MMA. Otóż poprosił mnie żeby doradzić mu jakie środki i ewentualnie do nich odrzywki oraz jak powinien wyglądać cykl przed takimi zawodami. Gala odbędzie się w marcu ... priorytetem miało by być zdobycie dodatkowej siły, ulepszenie jakości umięśnienia i ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-01-08 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncze wlasnie maly cyklon i juz rozgladam sie za propozycjami na kolejny za jakes 6-7 mies. Chodzi mi o dobrej jakosci mase, chcialbym do nastepnego lata warzyc w okolicach 100 (obecnie waga w granicach 88-91). Tak sie narazie tylko rozgladam, wiecie nic na sile... W co polecacie sie zaopatrzyc z dobrej klasy produktow? W lodowce mam 2 flakony po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-06-08 07:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol, npp, prop, wino

    Temat
    Doping

    co myslicie o takim cyklu (na kwiecien maj): 1-3 mdrol (20-30mg) lub trenadrol ale raczej mdrol 1-8prop 100mg e2d z taperem w ostatnim tyg 1-6 npp 100mg e2d 6-9 wino (tab)30-40mg firmy bym mial takie: prop testolic, npp spofa raczej, wino razak. co myslicie. i jaki odblok byscie radzili.clom i nolva da rade? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2008-12-18 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam ! zakladalem juz inny temat z pytaniem co brac do cyklu teraz mam pytania takie troche inne poniewaz jestem w dopingu zielony i nie wiem o co kaman a kumpli sie nie chce pytac bo wole was planuje pierwszy cykl sterydowy i mysle ze ostatni (ale tego zdania nie musicie komentowac haha) prop + metanabol + oslonki i clomid jako odblok... i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2009-03-01 01:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie chce was zapytać czy to co chce połączyć da jakiekolwiek efekty. (cel - zdobycie masy, cykl dopiero od października, ale pytam wcześniej bo chce pochytać wszystko i później na spokojnie zacząć) 1-6 Siłabolin 50mg e3d 1-5/6 Meta (scan) 20mg ed 1-6 Prop 50mg ed / 100mg e2d 1-6 Tamox (???) odblok mam do wyboru -hcg ( i tu pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-06-24 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na cykle

    Temat
    Doping

    Witam. dane wpisalem przed cyklem ktory teraz zaczelem (enan deca) Na zime chcialbym jesli nic niepokojacego sie nie bedzie dziac zrobic nastepny cykl. Sorki ze pisze teraz juz ale , byc moze niedlugo bede mogl zalatwic sobie najlepszy towar. Myslalem zeby zrobic cykl z boldem do tego oma lub susta , ale sam juz niewiem. Tu napewno znajde [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-06-24 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jako że swego czasu troche juz macham na silowni zapragnęło mi sie czegos nowego. Jest to moj pierwszy cykl na tego typu "dodatkach". Chcę połączyc M-drola z Epithin-E w ten sposob: 1 tydz M-drol 10 mg 2-4 tydz M-drol 20 mg 3-6 Epithin 50 mg Co do michy to bede trzymal, witaminki z Olimpu, jakies bialko. Tyle o mnie teraz mam pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2011-08-28 17:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chciałbym poprawić budowę klatki szczególnie środek i górna część, a nie wiem jakie ćwiczenia dodać. Bardzo proszę o pomoc, mam nadzieję że wybaczycie mi złą nazwę tematu i że zamieściłem odpowiednią ilość informacji w poście. Pozdrawiam Zmieniony przez - Joker00 w dniu 2010-10-27 14:26:39 Zmieniony przez - Joker00 w dniu 2010-10-27 14:44:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-10-26 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przymierzam sie do pierwszego cyklu ktory mial byc pare miesiecy temu, ale z przyczyn wyzszych nie zostal zrealizowany i na poczatek leci oral, a dokladnie Razak, do tego chcialbym dolaczyc tussi zeby za wiele w pasie nie przybylo i teraz jak to najlepiej z tym tussi "pogodzic" przy mojej wadze? i jakie najbardziej odpowiednie byloby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-04-12 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w 5 yugodniu cyklu z : Trenu + boldek + prop + enan wygladało by to tak: 1-1 Tren 75mg co 2dni 1-1 Prop 100mg co 2dni 2-6 Tren 100mg co 2dni 2-5 Prop 200mg co 2dni 2-10 Boldek 400mg co 4dni 4-10 t.enan 600mg co 4dni Mam za sobą 5 tygodni cyklu przez ten czas poszło: waga : + 5kg biceps: 2cm Ogolnie to spiepszyłem tydzien 4 i 5 waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-05-05 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Prop

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykl na przelomie stycznia/lutego z winstrolu w zastrzykach + test. prop i prosilbym o dobra rozpiske dawkowania oraz dlugosci cyklu do tego najlepiej informacje co i kiedy na odblok oraz jakie suplementy i witaminy dorzucic w trakcie. Celem glownym jest dla mnie redukcja brzucha, przy rownoczesnym wzroscie sily, nie chcialem bym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-12-13 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zarejestrowałem się tutaj by zapytac was o taki produkt jak gentropin 36j.m. (12mg) firmy pfizer polska jezeli wiecie cos na temat tego produktu to bardzo prosze was o pomoc powiedzcie mi jaka jest cena detaliczna na ulicy tego produktu ile opłaca sie za to zapłacic i wogole czy to jest warte uwagi ....to jest sprawa zycia i smieci mojego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2009-10-18 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supplemen-t Super Series - Build Max Mass

    Temat
    Supplemen-t Super Series

    [...] po treningu. W dni nietreningowe jedna porcja rano po śniadaniu, druga po południu między posiłkami. W razie dużego zapotrzebowania na energię i budulec zwiększyć ilość dziennych porcji do trzech. Skład: maltodekstryny, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kazeinian wapnia, l-glutamina, witaminy B1, B2, B6, B12, C, E, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10018 Data: 2009-05-28 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie mam maly problem , mysle o wejsciu na cykl o ile mozna to tak nazwac bardziej to chyba terapia co w stylu np ome 250 mg e21d badz prolke 100 mg c7d wiem , ze w ten sposob jechal np ownage i bardzo to chwalil , pytanie ile mozna ciagnac w ten sposob mysle nad 6 miesiacami, teraz pare pytan , jak dobrac dawki i na jakim srodku bazowac ? czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2011-03-31 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pewny problem. Co do Clenbuterolu. Interesuje mnie to czy mam zrobić wycinkę przed cyklem na nim czy raczej w trakcie cyklu lub po cyklu ? jaka opcja była by najlepsza. Chcę budować jak najbardziej suchą masę . Środki jakie posiadam to Teść Enan Balkan 250mg/ml Deca Balkan 200mg/ml i Winko Oral Balkan 10mg/tab do tego wlasnie chce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2011-03-26 14:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)